تقوية جهاز المناعة
مزيد من الجنس يساوي نقص عدد أيام الإجازات المرضية . هذا نتائج الدراسات التي تقارن الناس النشطة جنسيا مع أولئك الذين ليسوا نشيطين جنسيا. الجنس يعزز قدرة الجسم على انتاج اجسام مضادة وقائية ضد البكتيريا والفيروسات و الجراثيم الأخرى التي تسبب الأمراض الشائعة . بالطبع ، . تناول الطعام الجيد ، ممارسة الجنس ، والحصول على النوم الكافي ، تساهم في دفاعات صحية و وقوية ضد الأمراض المعدية