هزات الجماع تحسن التحكم بالمثانة عند النساء

هزات الجماع تقلل من مخاطر تسرب البول

تحسن التحكم في المثانة عند المرأة حيث يؤثر سلس البول على حوالي 30 ٪ من النساء في مرحلة ما في الحياة . 
وجود هزات الجماع تعمل العضلات لدى المرأة العادية في قاع الحوض ، والتعزيز والتنغيم لهم . 
هزات الجماع  تنشط العضلات نفسها التي تستخدمها النساء عند القيام بتمارين كيجل . 
تؤدي هزات الجماع الى وجود عضلات حوض أقوى مما يعني أن هناك أقل مخاطر من حوادث تسرب البول.